המלצות 

"כל דבר יכול להיות מטרה להתמקדות. התמקדתי בנושאים גופניים גשמיים כמו צוואר תפוס וגם בנושאים אמורפיים כמו חרדה שגורמת לנדודי שינה. פעם גם בקשתי משירה לשוחח עם החלק שבי שמתנגד לתהליך הירידה במשקל. זה לא משנה במה התמקדתי, הנכונות להתבונן בדבר ולהבין את שורשיו הביאו עימם הקלה.

התהליך כל כך פשוט ואפקטיבי שזה מעורר תהיה, האם יש כאן טריק? איך יתכן שהצוואר התפוס משתחרר או שהחרדה מפנה מקום לשלווה? אבל אין טריק. יש שיטה סטרוקטוראלית ומדויקת באמצעותה הסתכלתי פנימה ולמדתי להקשיב ולקבל את הכוחות והאינטרסים הפועלים בתוכי.

תהליך ההתמקדות שונה מכל תהליך טיפולי שחוויתי עד עכשיו. ההתמקדות היא כלי לתקשורת אפקטיבית עם הידע הרב שיש בתוכנו לגבי עצמנו. זהו כלי זמין ופשוט להכיר את פרטי האדם אותו הכי קשה לנו לראות ולתפוס- עצמנו. בתהליך שעברתי עם שירה חשתי כי היא עזרה לי לחשוף את הסודות שלי מעצמי. סודות שהגוף ניסה שוב ושוב לספר לי ועד תהליך ההתמקדות לא הבנתי".

"את מדברת ממקום מאד אמיתי ואישי, שבו ניכר שזו אינה רק תיאוריה אלא דרך חיים שיש לה סיכוי לעבוד כי היא חיה בתוכך. במפגש היום היתה אמיתיות, כנות, שלום פנימי, הוליסטיות, מקצועיות ואמון".

"היה נעים וכיף, יש לך המון ידע והמון מה לתת, כלים רבי עוצמה בתהליכי שינוי. את לומדת דרך חדשה להתסכל על אוכל. לחוש את נקודות הרעב והשובע, להרגיש מה כואב לך, מה יש שם ואיך להרגיע, מה זה רעב פיזי ומה זה רגשי".

"מאז הטיפול האחרון שלי אצלך הרגשתי כאילו המוח שלי עבר reset, משהו אחר קורה לי שקשה להסביר אותו במילים, אני רואה מתוק וכבר לא בא לי על זה, היחסים שלי עם אוכל עברו ממאבק , מתחושה שאוכל הוא אויב-אוהב, שאני מתה מפחד ממנו, ותשוקה שאין לי שליטה עליה – לנתיב חדש, מאוזן יותר, זורם, הרמוני, נעים. והדבר המדהים הוא לא צריך להתאמץ. זה קרה כמו קסם".

"כבר מהטיפול הראשון עפתי לכיוונים שלא חשבתי שבכלל קשורים לענין שלי עם אוכל. בעזרת יכולת ההקשבה וההכלה שלך, השקט שלך והמרחב שאת נותנת הצלחתי להגיע מאד עמוק לקשר שלי עם אמא שלי, עברתי תהליך עומק של התבוננות ביחסים בתוך המשפחה שלי וחוויתי את כל הזוויות של הנשים השונות, כולל חוויה של תמיכה נשית בעוצמה שלא הכרתי. מתוך כל העבודה המשותפת שלנו – הצלחתי לעמוד היום מול הבת שלי, להכיל את כל ההתפרצויות שלה ולהיות ממש בסדר עם זה. כבר למחרת אפשר היה להרגיש שמשהו בינינו התרכך והשתנה. עכשיו יש אויר! תודה רבה לך!"

"לפני 3 שבועות הגעתי אליך לטיפול בקונסטלציה משפחתית לנושא אכילה. אז  מה השתנה מאז? הכל, אני אוכלת כשאני רעבה, אני אוכלת עד שאני שבעה ולא ממשיכה כי זה טעים, לא אוכלת רק כי יש, מקפידה יותר על שתייה, פחות רגשות אשם וייסורי מצפון - אני הרבה יותר נהנית מהאוכל והכי כיף שזה בלי מאמץ, לא מאבק יום יומי, לא חשיבה מתמדת וייסורי מצפון על מה אכלתי וכמה אכלתי. אני אוכלת הכל במידה, אוכלת ונהנית ואפילו ירדתי מידה!! אז תודה".

"אני שמח לשמוע על השילוב בין התמקדות-קונסטלציה-אכילה. היה אמיתי, מעשי, מכיל. כלים חשובים וסוף סוף בלי שיפוטיות, וכעס אלא בהמון אהבה וקבלה. נהניתי מאד יש לי הרבה חומר למחשבה ולמעשה!"

"עבודת מודעות לרגשות שליליים עזים שעלו בי ביחסים עם אוכל ולא הייתי ערה לעוצמות שלהם. עלתה בי ערות לחשיבות של הטיפול במקום הזה - לכמה אנרגיות זה גוזל ממני כשזה לא מטופל ולמחירים שאני משלמת על ההזנחה- פיזית ורגשית. זהו מפגש עם כלים חדשים, הבחנות מאירות עיניים בנוגע ליחסים עם אוכל. אהבתי את ההבנייה ואת הרוגע והשלווה שלך".

"מפגש מאיר עיניים - לגבי אכילה מתוך מודעות ושחרור שלנו מכל מיני דיאטות למיניהן שאינן עובדות. אהבתי את הדרך בה הדברים הובאו, ובאופן מאורגן ומסודר עם הסבר מפורט ופשוט להבנה".

"יש משהו מאד אנושי בהנחייה שלך. משהו שמשדר שזה בסדר לא להיות מושלם. גישה אחרת לאכילה, גישה מקבלת ורכה בניגוד לכל הדיאטות שרווחות היום. הפקתי תקווה שזה אפשרי להיות בקבלה עם נושא האכילה והגוף".

"הבנתי את החיבור של הצורך של הגוף ואיך הוא מתחבר לאוכל. אהבתי את העלאת המודעות והשליטה על התקפי אכילה ותסכולים מאכילה".

"שיטה מדהימה - אני לוקחת כלי טיפולי לעבודה. התחברתי לגמרי. לדעתי זוהי שיטה חזקה ביותר לעבודה יישומית. יש רצון לעוד. היה קצר לי מדי. מרצה מדהימה - קשובה, עם ידע ומעבירה את השיעור בצורה מעניינת. עשיתי גם עבודה עצמית וזה מראה הרבה על הקורס, ממליצה בחום."

"שיטה מצויינת, ללא ספק אני אשתמש בשיטת טיפול זו עם המטופלים שלי וגם אמשיך לתרגל עם עצמי . השיטה עזרה לי מאד להתחבר לאני העצמי ואני בטוחה שבתור מטפלת חובה לעבור קורס כזה. המרצה היתה מדהימה , מלאת ידע ונעימה, נהניתי מאד. חבל שנגמר".

"דעתי על הקורס היא שמאד חשוב להעביר אותו כי הוא מקנה המון ידע על איך לטפל בעזרת הנפש. איך להרגיע, לעזור למטופל להסיק מסקנות בעצמו ולהכנס לתוך נפש האדם. ללא ספק אני אעביר את זה הלאה כי אני באמת מרגישה שלי זה עזר. הגעתי להמון תובנות בזמן כל כך קצר, והמשכתי להתנסות בבית.  הקורס היה מלמד מאד ומעניין ביותר!"

"המפגשים היו נעימים ורגועים והיה בהם ידע רלבנטי ומועיל. אני לוקחת איתי את הסקרנות שגדלה בי להעצים את המקום הטיפולי הזה אצלי. הקורס היה קצר מדי! הרבה תודה!".

"כאדם ראציונאלי לחלוטין זכיתי להתבוננות מפתיעה ומרגשת עם עצמי. אכן דרך נכונה ומפתיעה להתמודד עם בעיית האכילה. אהבתי את הקשר שבין מודעות, התנגדות, לאכילה, ובמיוחד להקשיב לגופי, לתחושותיו, לרגשותיו כאישיות בפני עצמה".

"נהניתי מהמפגש אצלך, המקום מקסים. זה לא רק השקט והרוגע שלך פלוס החיוך הגדול והידע המקצועי. יש קסם בתהליכים שלך. תוך כדי התהליך הבנתי משהו שלא ידעתי או לא רציתי לדעת עד עכשיו".

"למדתי משהו חדש על עצמי, על התחושות שלי, משהו שלא ידעתי שהוא שם ומשפיע עלי כל כך הרבה. החוויה היתה עבורי חזקה ועוצמתית ומצד שני נעימה ומרגיעה. קיבלתי קצת מהשקט שרציתי, מפתיע אחרי מפגש אחד בלבד. מנחה מקסימה, תודה".

"למדתי משהו חדש על עצמי, על התחושות שלי, משהו שלא ידעתי שהוא שם ומשפיע עלי כל כך הרבה. החוויה היתה עבורי חזקה ועוצמתית ומצד שני נעימה ומרגיעה. קיבלתי קצת מהשקט שרציתי, מפתיע אחרי מפגש אחד בלבד. מנחה מקסימה, תודה".

"שירה היא, בעיני, שילוב מנצח של מטפלת מדוייקת עם המון רגישות, עדינות, תבונה ואנושיות. היא מאפשרת להיות ברגע, כאן ועכשיו, ובו זמנית מזמינה להיות בתנועה מתמדת. היא מקדמת, מאתגרת, ופותחת אפשרויות. יש בה ניקיון ונוכחות שלווה שמקנים לה יכולת נפלאה להקשיב ולהכיל. אני ממליצה עליה בחום!"